對于膏方， 

你陷入誤區(qū)了嗎？ 

 

誤區(qū)一：吃膏方是老年人的專利成績年終總結(jié)

目前不少年輕人 

由于不規(guī)律的作息、緊張的生活節(jié)奏， 

長期處于亞健康的狀態(tài)， 

男性較多出現(xiàn)體重超標(biāo)、脂肪肝等現(xiàn)象， 

女性則表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)等各種婦科疾病。 

膏方是針對個人體質(zhì)個性化的藥劑， 

不是只針對老年人的， 

對于這些亞健康年輕人， 

同樣可以起到一定的調(diào)理作用的。 

 

誤區(qū)二：吃膏方會發(fā)胖成績年終總結(jié)

很多人認(rèn)為膏方是大補(bǔ)的， 

因此有些女生不敢吃膏方， 

怕發(fā)胖。 

膏方除了滋補(bǔ)，更重在調(diào)理， 

調(diào)理人體氣血及陰陽平衡， 

如果調(diào)理得當(dāng)， 

并在用糖和用膏上加以控制， 

是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。 

 

誤區(qū)三：去年吃過膏方，今年不用吃開路方

吃膏方前， 

最好都要吃1-2周的開路方， 

通過試探性的調(diào)補(bǔ)， 

觀察服藥后的反應(yīng)， 

以便醫(yī)生能開出調(diào)補(bǔ)對路的膏方。 

由于環(huán)境、身體狀況會發(fā)生變化， 

因此即便不是第一年吃膏方， 

也應(yīng)先吃開路

 

哪些人適宜吃膏方？

處于“亞健康狀態(tài)者” 

中老年人 

長期勞累或壓力負(fù)擔(dān)過重而致身體虛弱的人 

“三高”人群 

慢性疾病或久病而致全身虛弱者 

患有慢性支氣管炎、高血壓、 

冠心病、糖尿病等慢性疾病的患者， 

均可服用膏方進(jìn)行相應(yīng)的

術(shù)后患者 

手術(shù)后患者身體處于虛弱的狀態(tài)， 

以膏方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)， 

對身體康復(fù)有很大幫助。 

 

特別提醒 

孕婦和不足3歲的兒童， 

腸胃功能不佳、消化吸收狀況差的人， 

體質(zhì)健壯的青少年， 

急性疾病和有感染者等人群， 

均不適宜服用膏方。 

 

膏方何時吃？

傳統(tǒng)認(rèn)為， 

膏方應(yīng)冬至開始吃， 

隨著當(dāng)前氣溫、環(huán)境的變化， 

膏方也可以提前開始服用。